Pão Nature's Own 100% Integral
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Pão Nature's Own 100% Integral tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão Nature's Own 100% Integral está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão Nature's Own 100% Integral é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ ingredientes de grãos integrais
- ✓ proteína moderada
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ produto alimentício processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 43g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Nature's Own 100% Integral?
Pão Nature's Own 100% Integral tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão Nature's Own 100% Integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Nature's Own 100% Integral tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão Nature's Own 100% Integral afeta o açúcar no sangue?
Pão Nature's Own 100% Integral tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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