Pão integral de canela com passas
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Pão integral de canela com passas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão integral de canela com passas está acima da média no índice glicêmico.
Pão integral de canela com passas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém grãos integrais
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão integral de canela com passas?
Pão integral de canela com passas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão integral de canela com passas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão integral de canela com passas tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão integral de canela com passas afeta o açúcar no sangue?
Pão integral de canela com passas tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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