Pão de milho com sementes de abóbora e girassol
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Pão de milho com sementes de abóbora e girassol tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de milho com sementes de abóbora e girassol está acima da média no índice glicêmico.
Pão de milho com sementes de abóbora e girassol é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém sementes para gorduras saudáveis
- ✓ teor moderado de fibras
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ base de grãos processados
- ✗ contém sódio adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 42g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de milho com sementes de abóbora e girassol?
Pão de milho com sementes de abóbora e girassol tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão de milho com sementes de abóbora e girassol é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de milho com sementes de abóbora e girassol tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão de milho com sementes de abóbora e girassol afeta o açúcar no sangue?
Pão de milho com sementes de abóbora e girassol tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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