panquecas de amêndoa
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Índice glicêmico mais baixo que panquecas de trigo
- Nível moderado de processamento
panquecas de amêndoa tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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panquecas de amêndoa é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 4.2 g |
| Solúveis | 1.3 g |
| Insolúveis | 2.9 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 16.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico mais baixo que panquecas de trigo
- Boa fonte de proteína e gorduras saudáveis
- Contém fibras alimentares
- Nível moderado de processamento
- Contém açúcares adicionados
- Maior densidade calórica
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de panquecas de amêndoa?
panquecas de amêndoa tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
panquecas de amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
panquecas de amêndoa tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como panquecas de amêndoa afeta o açúcar no sangue?
panquecas de amêndoa tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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