Ovo frito com gema mole
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Ovo frito com gema mole tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Ovo frito com gema mole está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovo frito com gema mole é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ processamento mínimo
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ sem fibras
- ✗ sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 1.1g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 10.5g |
| Saturadas | 3.1g |
| Insaturadas | 7.4g |
| Sódio | 142mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovo frito com gema mole?
Ovo frito com gema mole tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovo frito com gema mole é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovo frito com gema mole tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovo frito com gema mole afeta o açúcar no sangue?
Ovo frito com gema mole tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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