ovas de arenque
Sem índice glicêmico8/10
Índice glicêmico ainda não medido
1 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- alto teor de proteína
- alto teor de sódio
ovas de arenque ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 24 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
210
Calorias
1 g
Carboidratos
28 g
Proteínas
10 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 28 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
20%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- rico em ácidos graxos ômega-3
- alto teor de sódio
- sem fibras
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ovas de arenque?
O índice glicêmico de ovas de arenque ainda não foi medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
ovas de arenque é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de ovas de arenque não foi medido. Com 1 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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