Omelete de ovo
Sem índice glicêmico7/10
Índice glicêmico ainda não medido
1.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Baixo teor de carboidratos
- Contém gordura saturada
Omelete de ovo ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 31 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Omelete de ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
150
Calorias
1.5 g
Carboidratos
10 g
Proteínas
11 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 160 mg |
Nível de processamento
55%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de carboidratos
- Sem açúcares adicionados
- Boa fonte de proteína
- Contém gordura saturada
- Sem fibras alimentares
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Contém: ovos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Omelete de ovo?
O índice glicêmico de Omelete de ovo ainda não foi medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
Omelete de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Omelete de ovo não foi medido. Com 1.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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