Omelete de soja doce (telur dadar kecap)
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Omelete de soja doce (telur dadar kecap) tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Omelete de soja doce (telur dadar kecap) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Omelete de soja doce (telur dadar kecap) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Quantidade moderada de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Omelete de soja doce (telur dadar kecap)?
Omelete de soja doce (telur dadar kecap) tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Omelete de soja doce (telur dadar kecap) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Omelete de soja doce (telur dadar kecap) tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Omelete de soja doce (telur dadar kecap) afeta o açúcar no sangue?
Omelete de soja doce (telur dadar kecap) tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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