Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas
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Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína de alta qualidade
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Contém gorduras benéficas
- ✗ Teor moderado de gordura saturada
- ✗ Contém colesterol dietético
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 1.5g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 260mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas?
Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas afeta o açúcar no sangue?
Omelete com ovos de galinhas criadas soltas, queijo de cabra e ervas frescas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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