Muçarela vegana

GI 65 · Médio GL 13 · Médio Score 3/10

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Muçarela vegana tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Muçarela vegana está acima da média no índice glicêmico.

Muçarela vegana é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 13
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
250
Calorias
20g
Carboidratos
1g
Proteínas
18g
Gorduras

Pontuação Logi: 3/10

Por que essa pontuação?

  • Alternativa sem laticínios
  • Baixo teor de açúcares
  • Alto teor de gordura saturada
  • Alto teor de sódio
  • Ingredientes ultraprocessados

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias250 kcal
Carboidratos20g
Açúcares (total)0.5g
Naturais0.0g
Adicionados0.5g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas1g
Gorduras18g
Saturadas10g
Insaturadas8g
Sódio700mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Muçarela vegana?

Muçarela vegana tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Muçarela vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?

Muçarela vegana tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Muçarela vegana afeta o açúcar no sangue?

Muçarela vegana tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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