mousse de grão-de-bico com cacau

mousse de grão-de-bico com cacau

GI 25 · Baixo GL 4 · Baixo Score 7/10

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mousse de grão-de-bico com cacau tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, mousse de grão-de-bico com cacau está entre os mais baixos no índice glicêmico.

mousse de grão-de-bico com cacau é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 25
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 4
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
140
Calorias
18g
Carboidratos
5g
Proteínas
4g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

70%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias140 kcal
Carboidratos18g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibras5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas5g
Gorduras4g
Saturadas1.2g
Insaturadas2.8g
Sódio40mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de mousse de grão-de-bico com cacau?

mousse de grão-de-bico com cacau tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

mousse de grão-de-bico com cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?

mousse de grão-de-bico com cacau tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como mousse de grão-de-bico com cacau afeta o açúcar no sangue?

mousse de grão-de-bico com cacau tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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