Doce de amendoim crocante
IG médio
CG 43.2 por unidade típica (120 g) · CG 36 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Alto teor de açúcar adicionado
Doce de amendoim crocante tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 43.2.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4.5 por 100 g Estes oferecem uma crocância e textura satisfatórias semelhantes ao pé de moleque, mas com um impacto glicêmico significativamente menor (CG 3 vs 36).
aglomerados de nozes e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) - CG 4 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau satisfaz o desejo por doces com impacto mínimo no açúcar no sangue em comparação com o pé de moleque rico em açúcar.
Chocolate amargo - CG 2.7 por 100 g Estes fornecem uma alternativa salgada e crocante que elimina o pico de açúcar refinado do pé de moleque, mantendo a carga glicêmica em apenas 1.
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Doce de amendoim crocante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fonte de gorduras saudáveis (amendoim)
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Doce processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Doce de amendoim crocante?
Doce de amendoim crocante tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 43.2; por 100 g a carga glicêmica é 36.
Doce de amendoim crocante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Doce de amendoim crocante tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é aglomerados de nozes e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra).
Como Doce de amendoim crocante afeta o açúcar no sangue?
Doce de amendoim crocante tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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