Chips de batata snack
IG médio
CG 29 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto teor de gordura saturada
Chips de batata snack tem índice glicêmico de 56 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 19 por 100 g Eles oferecem uma resposta glicêmica menor e são repletos de vitaminas e antioxidantes em comparação com batatas fritas.
batatas wedges - CG 17.4 por 100 g Eles fornecem um teor muito maior de proteínas e fibras, o que estabiliza significativamente os níveis de açúcar no sangue.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 42.9 por 100 g Este é um lanche de grãos integrais com significativamente menos calorias e menos gordura do que batatas fritas de pacote.
pipoca estourada a ar
Formas de Chips de batata snack
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Chips de batata snack é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 536 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 0.4 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.8 g |
| Solúveis | 1.4 g |
| Insolúveis | 3.4 g |
| Proteínas | 6.6 g |
| Gorduras | 34 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 525 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece potássio
- alto teor de gordura saturada
- alto teor de sódio
- ultraprocessado e alta carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de batata snack?
Chips de batata snack tem índice glicêmico de 56 (Moderado) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
Chips de batata snack é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de batata snack tem índice glicêmico médio (56). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é batatas wedges.
Qual forma de Chips de batata snack tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chips de batata snack neste banco de dados, Chips sem grãos tem a menor carga glicêmica (27 por 100 g).
Veja Chips de batata snack no app Logi, com sua porção.
