Molho de Kefir com Ervas
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Molho de Kefir com Ervas tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Molho de Kefir com Ervas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de Kefir com Ervas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.2g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de Kefir com Ervas?
Molho de Kefir com Ervas tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de Kefir com Ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de Kefir com Ervas tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de Kefir com Ervas afeta o açúcar no sangue?
Molho de Kefir com Ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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