molho de cantarelo

GI 25 · BaixoCG 1 / 100 g5/10

IG baixo

25 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Contém cogumelos com antioxidantes
  • Contém creme de leite e manteiga (gordura saturada)

molho de cantarelo tem índice glicêmico de 25 (Baixo).

Atualizado em 18 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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molho de cantarelo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120
Calorias
5 g
Carboidratos
2.5 g
Proteínas
9 g
Gorduras
por 100g
Calorias120 kcal
Carboidratos5 g
Açúcares (total)2.2 g
Naturais2.2 g
Adicionados0 g
Fibras1.2 g
Solúveis0.4 g
Insolúveis0.8 g
Proteínas2.5 g
Gorduras9 g
Saturadas5.5 g
Insaturadas3.5 g
Sódio350 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Contém cogumelos com antioxidantes
  • Fonte de algumas fibras
  • Baixa carga glicêmica
  • Contém creme de leite e manteiga (gordura saturada)
  • Teor moderado de sódio
  • Baixo teor de proteína

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de cantarelo?

molho de cantarelo tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

molho de cantarelo é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de cantarelo tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como molho de cantarelo afeta o açúcar no sangue?

molho de cantarelo tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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