Massa de biscoito com proteína de aveia
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Massa de biscoito com proteína de aveia tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Massa de biscoito com proteína de aveia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Massa de biscoito com proteína de aveia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Boa fonte de fibras
- ✓ Menor adição de açúcar que a massa de biscoito típica
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Contém açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de biscoito com proteína de aveia?
Massa de biscoito com proteína de aveia tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa de biscoito com proteína de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de biscoito com proteína de aveia tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Massa de biscoito com proteína de aveia afeta o açúcar no sangue?
Massa de biscoito com proteína de aveia tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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