geleia de laranja
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geleia de laranja tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de laranja está acima da média no índice glicêmico.
geleia de laranja é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains small amount of fruit solids
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ Very high glycemic load (42)
- ✗ Negligible fiber and protein content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.4g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de laranja?
geleia de laranja tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de laranja tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de laranja afeta o açúcar no sangue?
geleia de laranja tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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