Biscoitos de aveia e milhetes
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Biscoitos de aveia e milhetes tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoitos de aveia e milhetes está acima da média no índice glicêmico.
Biscoitos de aveia e milhetes é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém aveia e milhetes
- ✓ Fornece fibras alimentares
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de aveia e milhetes?
Biscoitos de aveia e milhetes tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoitos de aveia e milhetes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de aveia e milhetes tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Biscoitos de aveia e milhetes afeta o açúcar no sangue?
Biscoitos de aveia e milhetes tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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