Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de água e fibras
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Pouco sódio no molho
- ✗ Gorduras saudáveis mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.8g |
| Naturais | 2.6g |
| Adicionados | 0.2g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar?
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar afeta o açúcar no sangue?
Macarrão de abobrinha com molho de tomate baixo em açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →