maçã assada com canela

GI 40 · BaixoCG 7.2 / unidade7/10

IG baixo

40 GI

CG 7.2 por unidade típica (120 g) · CG 6 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

baixo índice glicêmico
conteúdo natural de açúcar relativamente alto

maçã assada com canela tem índice glicêmico de 40, maior que o Maçã simples (36). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.2.

Atualizado em 25 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

fatias de maçã fresca com canela
CG 5 por 100 g Lower glycemic index, more vitamins, and less processed nature.

Formas de Maçã

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Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

maçã assada com canela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

14 g

Carboidratos

0.3 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	55 kcal
Carboidratos	14 g
Açúcares (total)	12 g
Naturais	12 g
Adicionados	0 g
Fibras	2 g
Solúveis	0.6 g
Insolúveis	1.4 g
Proteínas	0.3 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	1 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Por que essa pontuação?

baixo índice glicêmico
sem adição de açúcar
fonte de fibras
conteúdo natural de açúcar relativamente alto
baixo teor de proteína
levemente processado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de maçã assada com canela?

maçã assada com canela tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 7.2; por 100 g a carga glicêmica é 6.

maçã assada com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?

maçã assada com canela tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Maçã tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Maçã neste banco de dados, fatias de maçã fresca com canela tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).

Veja maçã assada com canela no app Logi, com sua porção.