linguiça italiana
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linguiça italiana tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, linguiça italiana está entre os mais baixos no índice glicêmico.
linguiça italiana é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ alto teor de proteína
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ sódio muito alto
- ✗ carne altamente processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 11g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de linguiça italiana?
linguiça italiana tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
linguiça italiana é bom para pessoas com resistência à insulina?
linguiça italiana tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como linguiça italiana afeta o açúcar no sangue?
linguiça italiana tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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