Khinkali de carne
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Khinkali de carne tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Khinkali de carne está acima da média no índice glicêmico.
Khinkali de carne é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína moderada
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Khinkali de carne?
Khinkali de carne tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Khinkali de carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
Khinkali de carne tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Khinkali de carne afeta o açúcar no sangue?
Khinkali de carne tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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