carne de kebab
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carne de kebab tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne de kebab está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne de kebab é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Concentração muito alta de sódio
- ✗ Sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne de kebab?
carne de kebab tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne de kebab é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne de kebab tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne de kebab afeta o açúcar no sangue?
carne de kebab tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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