Linguado em óleo
Sem índice glicêmico6/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Linguado em óleo não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 1 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
0 g
Carboidratos
18 g
Proteínas
12 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em gorduras insaturadas
- Sem adição de açúcares
- Teor moderado de sódio
- Processado em óleo
- Baixo teor de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Linguado em óleo?
Linguado em óleo não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Linguado em óleo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Linguado em óleo não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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