kimchi de cebola
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em probióticos
- Alto teor de sódio
kimchi de cebola tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em probióticos
- Baixo teor de calorias e gorduras
- Bom teor de fibras
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de kimchi de cebola?
kimchi de cebola tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
kimchi de cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
kimchi de cebola tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como kimchi de cebola afeta o açúcar no sangue?
kimchi de cebola tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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