iogurte suave de framboesa
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Contém culturas vivas
- Contém açúcares adicionados
iogurte suave de framboesa tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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iogurte suave de framboesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém culturas vivas
- Fonte de cálcio
- Alguma fibra de framboesas
- Contém açúcares adicionados
- Processamento moderado
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de iogurte suave de framboesa?
iogurte suave de framboesa tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
iogurte suave de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
iogurte suave de framboesa tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como iogurte suave de framboesa afeta o açúcar no sangue?
iogurte suave de framboesa tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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