creme mexicano
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creme mexicano tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme mexicano está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme mexicano é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ minimamente processado
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.1g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme mexicano?
creme mexicano tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme mexicano é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme mexicano tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme mexicano afeta o açúcar no sangue?
creme mexicano tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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