Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio)
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Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém probióticos vivos
- ✓ Baixo teor de gordura e sódio
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Contém alguns açúcares naturais
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4.2g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio)?
Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) afeta o açúcar no sangue?
Iogurte rico em probióticos com especiarias (kadhi com baixo teor de gordura e sódio) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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