Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha
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Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína, sem açúcar adicionado
- ✓ Baixa caloria
- ✗ Sem fibras
- ✗ Levemente processado
- ✗ Contém adoçantes artificiais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha afeta o açúcar no sangue?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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