Iogurte grego Triple Zero
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Iogurte grego Triple Zero tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte grego Triple Zero está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte grego Triple Zero é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Levemente processado
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte grego Triple Zero?
Iogurte grego Triple Zero tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte grego Triple Zero é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego Triple Zero tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte grego Triple Zero afeta o açúcar no sangue?
Iogurte grego Triple Zero tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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