Iogurte de limão Oikos
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Iogurte de limão Oikos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte de limão Oikos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte de limão Oikos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém culturas vivas
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Açúcares adicionados
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de limão Oikos?
Iogurte de limão Oikos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte de limão Oikos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de limão Oikos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte de limão Oikos afeta o açúcar no sangue?
Iogurte de limão Oikos tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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