Iogurte de limão Oikos
IG baixo
CG 6 por 100 g
- teor moderado de proteínas
- alto teor de açúcares adicionados
Iogurte de limão Oikos tem índice glicêmico de 50, maior que o Iogurte grego simples (11).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Iogurte grego
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Iogurte de limão Oikos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- teor moderado de proteínas
- baixa carga glicêmica
- alto teor de açúcares adicionados
- falta de fibras alimentares
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de limão Oikos?
Iogurte de limão Oikos tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Iogurte de limão Oikos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de limão Oikos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte grego tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Iogurte grego neste banco de dados, Iogurte grego (natural, desnatado) tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
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