Iogurte de cereja zero açúcar Zott
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Iogurte de cereja zero açúcar Zott tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte de cereja zero açúcar Zott está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte de cereja zero açúcar Zott é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie
- ✓ No added sugar
- ✗ Low protein content
- ✗ Negligible amount of fiber
- ✗ Presence of sweeteners/flavorings
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 4.2g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de cereja zero açúcar Zott?
Iogurte de cereja zero açúcar Zott tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte de cereja zero açúcar Zott é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de cereja zero açúcar Zott tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte de cereja zero açúcar Zott afeta o açúcar no sangue?
Iogurte de cereja zero açúcar Zott tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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