Iogurte Activia Ameixa
IG baixo
CG 7.5 por xícara típica (150 g) · CG 5 por 100 g
- Contém probióticos para a saúde intestinal
- Alto teor de açúcar adicionado
Iogurte Activia Ameixa tem índice glicêmico de 35, menor que o Iogurte natural simples (36). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.5.
Atualizado em 24 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Iogurte natural
- GI 36 · CG 2 por 100 g
Iogurte natural - GI 25 · CG 1 por 100 g vegan
bebida vegetal fermentada - GI 27 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Iogurte 2% de gordura - GI 15 · CG 1 por 100 g vanillasugar free
Iogurte com baunilha natural e eritritol - iogurte desnatado proteicoGI 35 · CG 1 por 100 g high proteinskim
- GI 35 · CG 1 por 100 g marca: fageskim
Iogurte Fage 0% gordura - GI 35 · CG 1 por 100 g high protein
Iogurte rico em proteínas - +32 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte Activia Ameixa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.6 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém probióticos para a saúde intestinal
- Baixo índice glicêmico
- Alto teor de açúcar adicionado
- Nível moderado de processamento
- Baixa proporção de fibras para açúcar
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte Activia Ameixa?
Iogurte Activia Ameixa tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 7.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Iogurte Activia Ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte Activia Ameixa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte natural tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Iogurte natural neste banco de dados, bebida vegetal fermentada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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