Iogurte Activia Ameixa
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Iogurte Activia Ameixa tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte Activia Ameixa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte Activia Ameixa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains probiotics for gut health
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber-to-sugar ratio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.6g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte Activia Ameixa?
Iogurte Activia Ameixa tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte Activia Ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte Activia Ameixa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte Activia Ameixa afeta o açúcar no sangue?
Iogurte Activia Ameixa tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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