Inari de salmão picante
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Inari de salmão picante tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Inari de salmão picante está acima da média no índice glicêmico.
Inari de salmão picante é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém salmão rico em ômega-3
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Inari de salmão picante?
Inari de salmão picante tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Inari de salmão picante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Inari de salmão picante tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Inari de salmão picante afeta o açúcar no sangue?
Inari de salmão picante tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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