Filé de bacalhau no vapor
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Filé de bacalhau no vapor tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Filé de bacalhau no vapor está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Filé de bacalhau no vapor é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 82 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de bacalhau no vapor?
Filé de bacalhau no vapor tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Filé de bacalhau no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de bacalhau no vapor tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Filé de bacalhau no vapor afeta o açúcar no sangue?
Filé de bacalhau no vapor tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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