Tinta de lula
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Tinta de lula tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Tinta de lula está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tinta de lula é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Contém minerais e antioxidantes
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Mínimo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tinta de lula?
Tinta de lula tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tinta de lula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tinta de lula tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tinta de lula afeta o açúcar no sangue?
Tinta de lula tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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