Gazpacho industrializado
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Gazpacho industrializado tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Gazpacho industrializado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Gazpacho industrializado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém vegetais
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.8g |
| Naturais | 2.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gazpacho industrializado?
Gazpacho industrializado tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Gazpacho industrializado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gazpacho industrializado tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Gazpacho industrializado afeta o açúcar no sangue?
Gazpacho industrializado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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