Picles de Pepino Gherkin
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Picles de Pepino Gherkin tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Picles de Pepino Gherkin está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Picles de Pepino Gherkin é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ High water content
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Potential added sugars in the brine
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.6g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Picles de Pepino Gherkin?
Picles de Pepino Gherkin tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Picles de Pepino Gherkin é bom para pessoas com resistência à insulina?
Picles de Pepino Gherkin tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Picles de Pepino Gherkin afeta o açúcar no sangue?
Picles de Pepino Gherkin tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →