Folhas frescas de sálvia
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Folhas frescas de sálvia tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Folhas frescas de sálvia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Folhas frescas de sálvia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de antioxidantes
- ✓ Rico em fibras
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Potencial alérgeno para indivíduos sensíveis
- ✗ Não é uma fonte significativa de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 49 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 1.7g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6.8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.7g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sódio | 11mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Folhas frescas de sálvia?
Folhas frescas de sálvia tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Folhas frescas de sálvia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Folhas frescas de sálvia tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Folhas frescas de sálvia afeta o açúcar no sangue?
Folhas frescas de sálvia tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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