folhas de nori não torradas
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folhas de nori não torradas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, folhas de nori não torradas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
folhas de nori não torradas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em minerais e vitaminas
- ✓ baixo em calorias e baixo impacto glicêmico
- ✓ alto teor de fibras
- ✗ potencial para excesso de iodo se consumido em grandes quantidades
- ✗ pode conter traços de metais pesados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 48mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de nori não torradas?
folhas de nori não torradas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
folhas de nori não torradas é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de nori não torradas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folhas de nori não torradas afeta o açúcar no sangue?
folhas de nori não torradas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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