Focaccia de queijo
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém proteína do queijo
- Alta carga glicêmica
Focaccia de queijo tem índice glicêmico de 65, menor que o Focaccia simples (70).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Este pão sírio oferece uma experiência saborosa semelhante à da focaccia, mas com uma GL significativamente menor de 2 em comparação com 25, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Pão plano de couve-flor - CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos oferecem uma alternativa crocante à base de grãos com uma GL mínima de 2, que é muito mais estável para a glicose no sangue do que a focaccia de alta GL.
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g A socca é uma alternativa tradicional e saborosa de pão sírio que oferece uma GL muito menor de 8, proporcionando um melhor perfil glicêmico enquanto mantém um papel culinário semelhante.
pão plano de grão-de-bico (socca)
Formas de Focaccia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Focaccia de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína do queijo
- Fornece cálcio
- Fonte de energia
- Alta carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Gordura saturada moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Focaccia de queijo?
Focaccia de queijo tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Focaccia de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Focaccia de queijo tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pão plano de couve-flor.
Qual forma de Focaccia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Focaccia neste banco de dados, focaccia integral tem a menor carga glicêmica (24 por 100 g).
Veja Focaccia de queijo no app Logi, com sua porção.
