Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas
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Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 2.4g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas?
Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas afeta o açúcar no sangue?
Filé de bacalhau fresco grelhado no azeite com ervas frescas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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