feijão-fava
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
feijão-fava tem índice glicêmico de 32 (Baixo).
Atualizado em 29 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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feijão-fava é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 115 kcal |
| Carboidratos | 20.2 g |
| Açúcares (total) | 2.9 g |
| Naturais | 2.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 7.8 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Contém alguns açúcares naturais
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão-fava?
feijão-fava tem índice glicêmico de 32 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
feijão-fava é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão-fava tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão-fava afeta o açúcar no sangue?
feijão-fava tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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