Espuma de creme
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Espuma de creme tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Espuma de creme está acima da média no índice glicêmico.
Espuma de creme é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ presença de gorduras insaturadas
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ alto teor de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 24g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espuma de creme?
Espuma de creme tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Espuma de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espuma de creme tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Espuma de creme afeta o açúcar no sangue?
Espuma de creme tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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