Espetinhos de frango
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Espetinhos de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Espetinhos de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Espetinhos de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína, baixo em carboidratos
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Sem fibras
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espetinhos de frango?
Espetinhos de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espetinhos de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espetinhos de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Espetinhos de frango afeta o açúcar no sangue?
Espetinhos de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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