Eisen (zugesetzt)
Sem índice glicêmico4/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Impacto glicêmico zero
- Forma de nutriente sintético/isolado
Eisen (zugesetzt) não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Fornece ferro em uma matriz de alimentos integrais com fibras e gorduras saudáveis que melhoram a saciedade e a regulação do açúcar no sangue.
Sementes de abóbora com casca - CG 12.6 por 100 g Oferece uma fonte superior de ferro vegetal junto com carboidratos complexos que têm baixo impacto glicêmico.
lentilhas - CG 1 por 100 g Fornece ferro juntamente com vitamina C, o que aumenta significativamente a biodisponibilidade do ferro não heme em comparação com suplementos isolados.
Espinafre
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Eisen (zugesetzt) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Impacto glicêmico zero
- Mineral essencial para o transporte de oxigênio
- Forma de nutriente sintético/isolado
- Falta de co-fatores sinérgicos para absorção
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Eisen (zugesetzt)?
Eisen (zugesetzt) não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Eisen (zugesetzt) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Eisen (zugesetzt) não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Eisen (zugesetzt) no app Logi, com sua porção.
