Donut sem açúcar e low carb
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Donut sem açúcar e low carb tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Donut sem açúcar e low carb está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Donut sem açúcar e low carb é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor calórico
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Donut sem açúcar e low carb?
Donut sem açúcar e low carb tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Donut sem açúcar e low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
Donut sem açúcar e low carb tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Donut sem açúcar e low carb afeta o açúcar no sangue?
Donut sem açúcar e low carb tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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