mix de castanhas com cranberry
IG médio
CG 30 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de açúcar adicionado
mix de castanhas com cranberry tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mix de castanhas com cranberry é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 22 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Fornece fibras alimentares
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de castanhas com cranberry?
mix de castanhas com cranberry tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 30 por 100 g.
mix de castanhas com cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de castanhas com cranberry tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mix de castanhas com cranberry afeta o açúcar no sangue?
mix de castanhas com cranberry tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja mix de castanhas com cranberry no app Logi, com sua porção.
