creme para café
IG médio
CG 5.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 36 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Açúcar adicionado extremamente alto
creme para café tem índice glicêmico de 58, menor que o Creme de leite clássico simples (60). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.4.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Creme de leite clássico
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Creme de leite clássico - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani creme para café zero açúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Creme de leite zero açúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
creme de baunilha - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
creme de planta de aveia - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Creme vegetal - GI 60 · CG 15 por 100 g vanilla
creme de baunilha francês - +5 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme para café é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 62 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 62 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 24 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Conteúdo de água muito baixo (menor risco de deterioração)
- Açúcar adicionado extremamente alto
- Gordura saturada muito alta
- Alta carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme para café?
creme para café tem índice glicêmico de 58 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5.4; por 100 g a carga glicêmica é 36.
creme para café é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme para café tem índice glicêmico médio (58). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Meio leite meio creme com canela (sem açúcar).
Qual forma de Creme de leite clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite clássico neste banco de dados, Chobani creme para café zero açúcar tem a menor carga glicêmica (0.2 por 100 g).
Veja creme para café no app Logi, com sua porção.
